Aktualitātes

Projekts "Izproti un rīkojies droši"

 

Группы поддержки для взрослых:
Группа поддержки ее участникам дает возможность:

  • осознать, что есть люди, которые друг друга понимают и принимают таким какой он есть;
  • понять свои повседневные трудности;
  • чувство безопасности;
  • восстановить веру в себя;
  • получить поддержку и помощь;
  • понять, что человек не одинокий в своих проблемах
  • услышать и увидеть мнение других в решении себе близких проблем;
  • оценить и понять то, что я реально делаю, а также получить новую информацию.
 


Projektu finansiāli atbalsta
Sorosa Fonds Latvija.

01.03.2010.-31.12.2010.

Реализует проект

Izproti un rīkojies droši!

Бесплатные психологические и юридические консультации
На консультации можно записаться по телефону, и в случае необходимости на консультации можно пригласить других специалистов, которые могли бы помочь человеку: психолог, юрист, социальный работник, медик.

Консультации проводят опытные специалисты.
На консультации можно записаться по телефону:
Tел.: +371 636 61515
факс: +371 636 61516
Moб.: +371 220 12434

В случае необходимости, участникам проекта покрываются расходы на транспорт

Группы поддержки для взрослых:
Группа поддержки ее участникам дает возможность:

  • осознать, что есть люди, которые друг друга понимают и принимают таким какой он есть;
  • понять свои повседневные трудности;
  • чувство безопасности;
  • восстановить веру в себя;
  • получить поддержку и помощь;
  • понять, что человек не одинокий в своих проблемах
  • услышать и увидеть мнение других в решении себе близких проблем;
  • оценить и понять то, что я реально делаю, а также получить новую информацию.

Занятия проводит Антонина Зеберга – эксистенциальный терапевт, психолог

Занятия начнутся
в сентябре.


Зачем нужна группа поддержки?

Группа поддержки дает возможность людям понять, что другой человек его понимает и принимает таким как он есть. Встреча с другими помогает восстановить веру в себя и увидеть, что я не одинок в своих трудностях и что существуют разные видения проблемы. Обычно в группах встречаются люди с аналогичными интересами и это способствует желанию поделиться друг с другом. В личных и общих переживаниях проходит восстановление эмоциональных ресурсов, происходит избавление от стресса и напряжения.
Основной принцип группы поддержки – это слушать и слышать. Полное принятие оратора, отсутствие критики создают атмосферу доброжелательности. При этом соблюдается принцип конфиденциальности и право на молчание. Уметь слушать и быть выслушанным значит улучшить человеческие отношения. Внимательно слушая люди сопереживают и тем самым учатся работать со своими чувствами. В результате повышается способность справляться с трудностями в жизни.
Объем группы. Минимальный размер группы от 3 человек, максимальный - 10 участников. Необходимо, чтобы члены группы чувствовали себя в безопасности и могли рассказать о себе.
Время и частота. Продолжительность заседаний, как правило, два часа. Наиболее эффективным является еженедельные совещания. Когда участники узнают друг друга появляется чувство близости.
Ведущий следит за событиями в группе и поддерживает теплые отношения.
Структура работы. Работа группы начинается с приветствия и обмена о том, что нового и хорошего произошло, т. е. совместные позитивные новости о приятных событиях прошлой недели. Это помогает сосредоточиться, чтобы быть "здесь и сейчас", чтобы перейти от нерешенных вопросов к вопросу о своих достижениях. В повседневной жизни мы часто об этом забываем. Далее выбираются темы для обсуждения, которое происходит по кругу. Ведущий может предложить более активные методы сотрудничества- ролевые игры, элементы драматерапии или арттерапии. Участники могут получать и давать комплименты, выражать эмоции и проявлять свой творческий потенциал.


Информацию о проекте
Вы можете получить

в Кризисном центре для семей с детьми „Paspārne”,
ул. 39, Вентспилс, LV 3602
Tел.: +371 636 61515
факс: +371 636 61516
Moб.: +371 220 12434
Э-почта: pasparne_kc@inbox.lv
www.kc-pasparne.lv